Наиболее частые ошибки при чистке зубов

Тэги: Пациенту / ЭТО ИНТЕРЕСНО


Многие люди и не задумываются над тем, что большинство стоматологических проблем возникают в результате неправильной чистки зубов. Незнание элементарных правил гигиены приводит к нежелательным последствиям, поэтому всегда стоит уделять особое внимание уходу за полостью рта. Наиболее частые ошибки при чистке зубов — это:

 

1. Неправильно подобранная щетка

2. Недостаточная продолжительность и нерегулярность чистки

3. Слишком частая чистка

4. Редкое использование зубной нити

5. Нарушение техники чистки зубов

6. Несоблюдении правил хранения и обработки щетки

7. Несвоевременная замена зубной щетки

 

Стоматологи рекомендуют чистить зубы 2-3 раза в день. Каждая процедура должна занимать не менее 2-х минут, выполнять ее нужно тщательно, равномерно очищая все участки ротовой полости. Иначе на зубах будет скапливаться налет, способствующий возникновению воспалений. Некоторые люди наоборот слишком фанатично подходят к процессу чистки зубов и делают это более, чем 3 раза в день. Такое усердие приводит к раздражению и травмированию десен, а также к истощению зубной эмали.

 

Очень важно правильно подобрать щетку, а также аккуратно за ней ухаживать. При выборе нужно учитывать состояние эмали зубов, чувствительность десен, параметры рта, в зависимости от этого подбираются характеристики самой щетки (длина ручки, жесткость щетинок и т. д.).

 

Для того, чтобы избежать образования кариеса, необходимо регулярно использовать зубную нить, которая помогает эффективно очистить труднодоступные участки полости рта.

 

Таким образом мы видим, что соблюдение элементарных правил гигиены и недопущение ошибок при процедуре чистки зубов поможет Вам сохранить красивую и здоровую улыбку.

 

скачать dle 10.3Скачать игры для Android