Зміцнення зубів у дітей

Карієс найчастіше розвивається у важкодоступних ділянках: у місцях контакту із сусіднім зубом, у ямках і борозенках на жувальній поверхні — там, де легко затримуються залишки їжі та зубний наліт. Стійкість зуба до руйнування значною мірою залежить від мінералізації емалі, зокрема достатньої кількості кальцію та фтору.

Достатнє надходження кальцію з їжею
Кальцій міститься не лише в молочних продуктах. Ним також багаті:

• крупи та хлібобулочні вироби;
• овочі й фрукти, зокрема броколі та апельсини;
• горіхи й насіння — мигдаль, кунжут, насіння соняшнику;
• м’ясо.

Засоби для зміцнення емалі
Кальцій, фосфор і фтор — три важливі елементи, необхідні для відновлення та зміцнення зубної емалі. У невеликих концентраціях ці речовини можуть входити до складу зубних паст, гелів, ополіскувачів і таблетованих засобів для домашнього використання. Для професійної профілактики застосовують високоефективні препарати з підвищеною концентрацією активних компонентів.
Поєднання якісної домашньої гігієни та професійної профілактики дозволяє суттєво зменшити потребу в лікуванні. У клініці Диндент ми проводимо покриття зубів ремінералізувальними та зміцнювальними препаратами для дітей із середнім і високим ризиком розвитку карієсу — від 2 до 12 разів на рік, залежно від індивідуальних показань.

Герметизація фісур
Жувальна поверхня дитячих зубів має складний рельєф і може нагадувати гірські ущелини: між горбиками розташовані ямки та заглиблення — фісури. Після їжі в них часто затримуються залишки їжі, що підвищує ризик розвитку карієсу.
Зменшити ймовірність руйнування зуба допомагають силанти — спеціальні матеріали для герметизації глибоких фісур. Вони заповнюють вузькі борозенки та формують більш гладку поверхню, з якої залишки їжі легше змиваються слиною або видаляються під час гігієни. Процедуру герметизації фісур ми проводимо дітям за показаннями протягом перших двох років після прорізування жувальних тимчасових і постійних зубів.

Ортодонтичне лікування
Рівні зуби в зубних рядах значно легше очищувати. У ділянках ротацій, нахилів або скупченості зубів ризик розвитку карієсу та запалення ясен суттєво зростає, оскільки підтримувати належний рівень гігієни в цих зонах досить складно.
Профілактику порушень прикусу варто розпочинати з раннього дитинства. Виявлені проблеми необхідно своєчасно коригувати разом з ортодонтом.

У порожнині рота мешкають як корисні, так і патогенні бактерії. За сприятливих умов шкідливі мікроорганізми активно розмножуються та стають однією з основних причин розвитку стоматологічних захворювань. Деякі види бактерій прикріплюються до поверхні емалі, утворюючи зубний наліт. Використовуючи цукри як джерело живлення, вони виробляють кислоти, які поступово розчиняють мінеральні компоненти емалі, спричиняючи її демінералізацію та розвиток карієсу.

Антибактеріальні засоби
До компонентів, що пригнічують ріст патогенної мікрофлори порожнини рота, належать:

• ксиліт;
• триклозан;
• хлоргексидин;
• фториди та інші активні компоненти.

Підібрати зубну пасту, ополіскувач та інші засоби індивідуальної гігієни допоможе лікар-стоматолог з урахуванням стану зубів і ясен.

Повноцінна гігієна порожнини рота
У дітей раннього віку щоденну гігієну порожнини рота повинні виконувати батьки. Старші діти, які вже мають достатньо розвинені навички самообслуговування (наприклад, уміють самостійно зав’язувати шнурки), можуть чистити зуби самостійно, але під контролем дорослих.

Використання зубної нитки (флоса)
Для ефективного очищення міжзубних проміжків рекомендується щодня використовувати зубну нитку (флос). Вона допомагає видаляти залишки їжі та зубний наліт із ділянок, недоступних для звичайної зубної щітки, тим самим знижуючи ризик розвитку карієсу та захворювань пародонта.

Професійна гігієна порожнини рота
Регулярні профілактичні візити до лікаря-стоматолога є невід’ємною складовою підтримання здоров’я порожнини рота. Під час професійної гігієни лікар якісно видаляє зубний наліт і тверді зубні відкладення, оцінює рівень домашньої гігієни, проводить ранню діагностику каріозних уражень, навчає правильному догляду за зубами в домашніх умовах, а також допомагає дитині адаптуватися до стоматологічних оглядів і лікування.

Надмірне споживання солодощів є одним із головних факторів ризику розвитку карієсу в дітей. Основною причиною є цукор, який слугує поживним середовищем для карієсогенних бактерій. Після кожного прийому їжі мікроорганізми, що містяться в зубному нальоті, переробляють цукри, утворюючи кислоти. Саме вони спричиняють демінералізацію емалі та поступово руйнують тверді тканини зуба.
Повністю відмовитися від солодощів у дитячому раціоні практично неможливо. Водночас правильний режим їх споживання допомагає значно знизити ризик розвитку карієсу.

«Безпечні» правила вживання солодощів

• Якщо дитина їсть солодощі, краще запропонувати їх за один раз, а не невеликими порціями протягом дня. Після цього обов’язково почистіть зуби або дайте дитині з’їсти тверді овочі чи фрукти.
• Печиво, булочки та інші солодкі продукти бажано вживати під час основних прийомів їжі, а завершувати трапезу сиром, свіжими фруктами або овочами.
• Не рекомендується давати дітям солодощі перед сном.

Питний режим
Для збереження здоров’я зубів дотримуйтеся простих рекомендацій:

• соки та солодкі напої вживайте не частіше ніж 1–2 рази на день;
• за можливості пийте їх через трубочку, щоб мінімізувати контакт із зубною емаллю;
• перед сном дитині слід пити лише чисту воду;
• після одного року бажано відмовитися від пляшечки з соскою та привчати дитину пити з чашки.

Найважливіше значення має не кількість солодощів, а частота їх споживання. Будь-яка їжа, що містить вуглеводи й залишається на поверхні зубів понад 20 хвилин, створює сприятливі умови для розвитку карієсу. Саме тому безпечніше з’їсти порцію солодощів за один раз і після цього провести гігієну порожнини рота, ніж ласувати ними невеликими порціями протягом усього дня.

Корисні альтернативи солодким перекусам
Будь-який прийом їжі, окрім вживання чистої води, вважається перекусом або повноцінною трапезою та впливає на стан зубів.
До продуктів, які підвищують ризик розвитку карієсу, належать:

• фруктові соки та солодкі напої;
• цукерки, особливо льодяники;
• печиво, тістечка, булочки та інші солодкі хлібобулочні вироби;
• шоколад, морозиво, мед;
• сухофрукти, фруктові консерви, банани;
• солодкий чай, особливо з лимоном;
• чипси та попкорн.

Корисною альтернативою стануть:

• свіжі овочі та фрукти;
• твердий сир;
• горіхи (відповідно до віку дитини та за відсутності алергії);
• молочні та кисломолочні продукти.

Також варто поступово привчати дитину пити чисту воду та зелений чай без цукру.

Нічні годування
Годування на вимогу в нічний час є фізіологічною нормою для дітей першого року життя. Після досягнення однорічного віку часті нічні годування, особливо із використанням пляшечки з молоком або солодкими напоями, суттєво підвищують ризик розвитку пляшкового карієсу.
Першими ознаками цього захворювання є поява матових білих плям на передній поверхні верхніх центральних різців. Без своєчасного лікування вони поступово темніють, перетворюючись на каріозні ураження та порожнини.
Після вечірнього або нічного годування рекомендується очищати передні зуби дитини стерильною марлевою серветкою, спеціальними стоматологічними серветками або запропонувати дитині випити кілька ковтків чистої води.